つま先タイプ｜かかとタイプ｜内側タイプ｜外側タイプ

バスケットボールにおいて 4スタンス理論を活用すると、 自分の体の使い方に合った プレースタイルを 見つけやすくなります。 例えば、ドリブルやシュートの 際にどのように重心を使うか、 ディフェンス時の...

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