いつもの練習は試合のための準備。

明日のための準備は毎日の睡眠。

丈夫で強いカラダのためにしっかりと食事。

怪我をしにくいカラダのための柔軟、ストレッチ、マッサージ。

思う存分にカラダが動くためにフットワーク。

いつも通りにボールが扱えるようにハンドリング。

いつも通りのプレイができるように、

アップ。シューティング。

脱水にならないように給水

震えないように防寒

腹ペコにならないようにおにぎり

バスケットボールにマグレはない。

バスケットボールに惜しいシュートはない。

全ては必然。

バッシュは持ったか

ユニフォームは持ったか

忘れ物はないか

準備はバンタンか

やる事やったら、

後はのびのびやるだけですw